与孩子一起成长
作者:陈晓 张祺玲 著 ,黄启明 绘
分类:生活
ISBN:9787115580962
出版时间:2022-4-10
出版社:人民邮电出版社
内容简介
56个卡片游戏+指导手册+成长手记成就专注力、观察力、友善力、情绪调节力健康发展的孩子!本套产品基于积极心理学理念研究,将心理学中容易操作、有趣的小练习融入到亲子互动中,激发孩子潜能,共享亲子时光。
养育孩子是一件非常有挑战性的事儿,你是否也为这些情况头疼?
孩子上课听不进去、 背东西记不住、 写作业坐不住 、和同学相处不好 、情绪不稳定 性格内向、 胆小害羞……
《与孩子一起成长》套盒内共有三件产品:
1、三个主题的亲子互动卡片。经典卡:提升专注力,增强感官察觉力,唤醒身体和大脑,学会平复情绪。友善卡:学会自我欣赏与肯定,敞开心扉,主动表达对他人爱意、感恩和祝福。拓展卡:用善意关注生活中的美好细节,培养健康的生活习惯,形成积极的生活态度。
2、指导手册:每张卡片配有暖心治愈系插画,结合手册的练习导入和方法指导,家长轻松领会要点。并提供三种参考玩法,将专注力练习转变成有趣的情境模式,小朋友化身小小侦探家,跨越重重关卡,激发练习乐趣,增强好奇心,逐步提高专注力。
3、随书赠送成长手记 :为56张“专注力”卡片提供记录、回顾、反思、总结的机会让爸爸妈妈看到孩子的变化和成长,记录美好的亲子时光,倾情附赠8周拓展性练习,是对56张卡片游戏非常有益的补充。56个卡片游戏,激发孩子潜能,培养受益一生的品质。
适合读者:
1、想要提升孩子专注力、观察力、情绪调节力的父母。
2、想要增加与孩子亲密度的父母,培养同理心、宽度、耐心等正向心态的父母。
3、想要孩子静下来,平稳情绪,对亲子教育有困惑的父母。
4、想要增加亲子间的互动,彼此分享感受,增进情感交流机会的宝妈宝爸。
5、想要提升专注力、保持情绪稳定的大朋友们。
章节介绍
产品介绍 /01
产品玩法课程说明 /07
一念卡练习说明 /13
主题一:经典卡卡片练习 /14
主题二:友善卡卡片练习 /33
主题三:拓展卡卡片练习 /41
网盘地址:
书友评论
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锦翼的评论
非常具有操作的一本书,昨天女儿抽到一张卡片上面的任务是:说一句祝福自己的话,四岁的小女孩闭上眼睛非常认真地说:“希望我将来有很多很多钱”——哈哈哈,独立女性从经济独立开始。
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annesmile的评论
这套游戏卡片之所以神奇,是因为它是基于积极心理学的理念开发而成,让父母和孩子可以每天随时随地进行练习,从一件件看似微不足道的小事中练习提升专注力、培养细致的观察能力,学习友善和积极的生活态度。在这个过程中,孩子能充分感受到幸福感,也让大人体会到怎样去探索孩子幸福感的真正来源。
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Tracy的评论
父母养育子女的场景,同时也是他们回忆童年的场景;孩子对父母行为的反馈,一方面能提升父母的成就感,另一方面也能缓解父母的无助感。无论是哪种,都是《与孩子一起成长》书籍的目的,不仅希望孩子在父母的养育下成长,也希望父母在孩子的陪伴下成长。
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红衫羽歌的评论
通过一张张卡片的游戏机制,重建良好的亲子关系。
另外,情侣、朋友甚至是一个人,也可以用这套卡片,让我们可以看见他人、看见自己、看到身边的小而美的事物。 -
小镇的理想国的评论
随着孩子年龄的增长,如何培养孩子的专注力,如何培养自己的同理心,这些困惑都将伴随着父母。
与其对着孩子大吼大叫,情绪暴躁,不如静下心来,陪孩子一起来寻找答案。 -
夕月晨风的评论
这可不是一套简单的游戏书,这是一套帮助家长和孩子练习专注力的训练手册,也是一件唤起家长和孩子爱的连接的法宝。完成56张卡的练习,帮助你培养孩子的专注力、觉知力,更能重塑亲子关系。
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童说人生的评论
读过很多育儿书,依然忍不住吼孩子;孩子叛逆期,读不懂孩子,亲子关系糟糕…
可以用这套一念卡陪孩子一起玩出“专注力”,学会表达爱、感受爱,觉察自己、周围世界,懂得一种正向生活态度面对世界与自己。 -
弥小木的评论
和孩子在一起的时候,不知道做什么?
试试看这套游戏卡。
56个互动游戏,特别适合家长与4-12岁孩子进行互动。
在游戏中,让时间慢下来,学着觉察,学会欣赏自己与他人。
可作为孩子的居家必备书籍之一~ -
咨询师可鱼的评论
这是一套游戏书,从玩中练习专注力、提升情绪管理能力,改善亲子关系。里面的卡片图文结合,就像简版绘本,还有冥想、放松练习等多种心理学方法,科学性和趣味性都在了。
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智慧为师的评论
56个卡片,56个游戏,对应56个专注力训练。也许就像56个民族是一家一样,56个卡片把一家人的心紧密相连。培养一个身心健康的孩子,受益一生。
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网球王子的评论
育儿,也是育己
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梓含属书的评论
56张神奇卡片,帮助我们发现生活中的细节、对身体的觉知、对爱的表达,以卡片和游戏的方式呈现给我们,温暖细腻,专注一段美好的亲子时光。
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脸红有个呱的评论
孩子的教育不是一蹴而就的,循序渐进才是最好的方法,每个宝宝都会有坐不住、听不进去话、总是哭闹等各种问题,这套卡片是基于积极心理学和儿童心理学为背景研发的,每张卡片的内容都与生活息息相关,从心理学角度出发,每天一张卡片,5-10分钟增进亲子关系,培养孩子专注力、自我思考能力、情绪调节力。
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HR妈妈安心的评论
用卡片游戏的方式,将“感受”和“呼吸”这两大法宝轻松的运用起来,真是聪明!8周的练习,应该可以有巩固作用,用起来,期待效果…
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常玉国的评论
最好的陪伴,莫过于《与孩子一起成长》。“6.1”将至,给孩子和自己送56张游戏卡片吧,在游戏中增加“含智量”,与孩子一起成长。
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四季大美丽的评论
“注意力是一扇门,一切外部世界的东西要进入灵魂都需通过这扇门。”这个观点,点出了专注在知识吸收和智力发育中的力量。本套书将心理学中容易操作、有趣的小练习融入到亲子互动中,激发孩子潜能,共享亲子时光。
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清衣书影的评论
专注力不够,是令很多家长头疼的一件事。这本《与孩子一起成长》,就是用56张小卡片、每天一个小游戏,来训练和培养孩子的专注力。亲子时光的专注力训练,就是这么简单、这么好玩、这么有趣!
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十一月的阳光的评论
如果我小时候有这本书,也不至于那么费力提高专注力了。
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梅飞菲的评论
有位老师说,育儿也等于育己!育儿的过程其实也就是完善提高自己的过程!全职在家带娃,六岁多的娃刚好处在第二个叛逆期,所以会全力追寻带娃的方法,这里的培养孩子专注力的方法,培养娃良好心态的方法都是我需要的,所以就好好研读一下学习哈如何带娃!这完全可以算是培养娃专注力手册!值得阅读
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慧生活的猫的评论
一念卡不仅适用于日常的亲子互动,一同开启美好的亲子时光。一念卡也适合成年人进行自我练习或与伴侣一起练习。
共同成长,全家幸福!