成为主角
作者：陈岚
分类：生活
ISBN：9787553770697
出版时间：2019-11-1
出版社：江苏凤凰科学技术出版社
内容简介
女性要“养育”自己，改变自己，才能成为人生的主角，改变后代的未来——孩子的起点，在妈妈的手中。
作者陈岚以多年的文字与人生经验，设身处地从女性角度出发，为女性的人生把脉，把影响女性命运的根源和模式一一道来，并给予切实可行的方法指导。
章节介绍
楔子·苦痛的源头 … 23
第一课 欢迎来到真实世界
究竟是养女儿还是养女奴 … 32
消灭“妾妇之道” … 36
低到尘埃里的人生 … 38
切断自我攻击 … 43
缔结女性共同体 … 47
第二课 在“十面埋伏”中成长
“不设防”的社会 … 53
家庭内部的“黑手” … 55
不要污名化受害人 … 58
警惕“恋童癖” … 61
必须懂得儿童安全知识 … 63
改写美国儿童保护史的3 个孩子 … 66
第三课 敢做自己身体的主人
少女易犯的“七宗罪” … 72
差点毁掉一生的早恋 … 74
女孩，请珍惜你的身体 … 79
别让人生长在处女膜上 … 81
在亲密关系里守住边界 … 83
第四课 活出你的攻击性
跳出“传统文化”的怪圈 … 86
看清现实 … 89
看透未来 … 93
那些不得不防的恶意 … 100
专为年轻姑娘设下的陷阱 … 107
被伤害后的自我疗愈 … 112
第五课 你必须有点锋芒
如果顺从“习俗”，你会得到什么 … 118
不要轻易斩断你的职场之路 … 120
了解男性思维 … 126
女性间的守望相助 … 131
谨防职场骚扰 … 135
获取家族支持 … 139
第六课 女人要先嫁给自己
请先嫁给自己 … 145
彩礼的真相 … 150
婚姻的风险 … 154
母性的代价 … 158
离婚当自强 … 164
最佳婚姻的样子 … 168
第七课 前所未有的妈妈教程
生命之珠 … 175
生育合作 … 177
家庭力量 … 185
社会辅助 … 187
新手妈妈 … 191
黄昏哭吵综合征 … 194
父母必修课 … 197
第八课 分娩，拥抱最脆弱的你
10 级疼痛 … 202
产妇的命在谁手里 … 204
抢救产妇 … 206
无痛分娩 … 211
第九课 成为自己的主角
繁衍利益 … 222
文化惯性 … 224
荆棘与玫瑰 … 226
女士优先 … 228
走向平等 … 230
跋·祝福
无处不在的谎言 … 233
成为爱的主体 … 234
从公主到女王 … 235
掌管你的“国土” … 236
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书友评论
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Pace.W的评论
这本书的立意是好的，但是终究仍然没有挣脱出男权社会制定的游戏规则，在某些篇章甚至有些美化男性行为和思维方式，却没有深究他们有这样思维模式背后的大环境并不是多么的光彩。总的来说，这本书适合对女权主义和国内大环境没有太多了解的年轻人。其实有很多优秀的作品等着读者进一步的去发掘。
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不知的评论
1.读之前担心“它可能会写的偏激或激烈”，全文读完之后基本放心，有一两个地方觉得说的不合适，但瑕不掩瑜，应该让每一个姑娘都看看，尤其是那些可能初中毕业就辍学、结婚、生娃的。
2.女生成长的坑就是那些坑，作者只是把社会上存在的事实讲明，鼓励大家抓住主动权，比较苦口婆心。
3.我当然期望我能幸免一切苦难，但我知道好运可遇不可求。现实点，我更愿意知道最坏的情形会是什么，这样才能衡量风险与承受能力。
4.序作者武志红的书只看了《巨婴国》，总体不喜欢，这篇序反而写作者、写书的内容都还不错。末尾跋的博主没有关注过，仅从跋看，感觉文字修饰太多，不舒服，不如陈正文的文字，赤裸、简单、有现实的力量。 -
舟舟舟没有心情的评论
女生真是太难了太难了……
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KS的评论
内容不多 三观正
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前方有妖怪的评论
女性唯自立自强自爱
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Marina_灵的评论
好好存钱，结婚和生育都要理性，活自己的人生，让别人叨叨去吧！
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你丫真狠的评论
文笔犀利，一针见血，让今天的女性不再是弱者的醒脑书。
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Amber的评论
感谢这本书，特别是生育成本部分，女性生完孩子婆家权利斗争部分，这就是隐藏在深处人性可恶的部分，唯有努力抗争，守好界限，努力提升自我，自己去创造幸福！
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卡卡的评论
3.5吧
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想被钱砸的可可的评论
读完以后感觉自己，其实很幸福啦。
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不知道啊的评论
花了大半天时间看完了
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Teadance_露露的评论
每个女孩都要读的书
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MJ的评论
苦逼故事集~
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鸽群里的鹳的评论
很水，但后面介绍产妇手术台签字问题和无痛分娩有点价值。
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沈书的评论
书写得比较浅，感觉是公众号文章合集，几个小时就看完了。把我知道的东西又说了一遍，还是有一点点收获。
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迪丽冷吧？的评论
有些观点不甚同意，总体尚可。加重了我的恐婚恐育……
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酸菜罐头的评论
「没有老一辈的支持，也没有托儿所，花钱找一个人看孩子，可能是她唯一能做的选择了。
生活哪有什么最佳选择，只有不得已。
而10多年后，她的孩子——我还要向她讨债：“你为什么要把我送去寄养？”而这个问题，我并没有去问我爸爸。
所有的孩子，甚至所有的人，把一切的责任都归到了妈妈身上。 」想到了我自己也是问妈妈问题很多，爸爸就很少，这样真的很不公平。
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康康兔来帮助的评论
这是一本心理书，但是我觉得更加适合于成长中的女性。对于没有恋爱，没有结婚，没有生子的女性来说，这绝对是有指导意义的。里面很多的例子让我看来也毛骨悚然，确实我们要珍惜自己，珍爱自己。
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王韩明月的评论
女性成长日记，很值得女性阅览的书籍，女人要自立自强才能够有完美人生，一位的依赖他人，最终结局都只会把生活变得更加糟糕，期许所有女性都能够做自己！
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天亮86的评论
一本陈岚写给女人的成长树，武志红作序，尹建莉、李雪、雷明等联袂推荐，让广大女性看清人生真相，成为自己命运的主角。陈岚就像一个知识渊博的大姐姐，给大家讲道理，说故事，时刻提醒女性朋友不要懦弱，站起来，自己的命运自己做主。