内容简介 加藤谛三先生年轻时曾患上严重的神经性失眠症,六十几岁时又因睡眠呼吸暂停综合征在专门的研究所里住过。前后与睡眠问题打交道多年,加藤先生认为,相对于身体原因,多数时候人们失眠是因为有心理问题没有 …