想
作者：[英] 尼基·海斯
分类：科技
ISBN：9787115594846
出版时间：2022-12-1
出版社：人民邮电出版社
内容简介
拉开人生差距的不是努力，是底层思维！
走出认知谬误与盲区，告别“后见之明”；所谓聪明，就是提前想到别人想不到的点！
英国心理学会会员、心理学博士、畅销书作家给你的实用思维科学。
◆ 内容简介 ◆
在这本涵盖全面、简单易懂的思维科学指南中，心理学家尼基·海斯探索了我们大脑的运转逻辑：为什么有时候，我们的大脑能帮助我们做出最佳决策？为什么有时候大脑毫无用处，甚至导致我们做出错误的选择呢？
关于“思维的逻辑”方面的科学是能够让我们知道我们是谁、我们为什么要这样做的基本原理。
你在处理信息时，你的大脑在做什么——思考、储存记忆、注意、理解、创造、处理问题和学习——都影响着我们跟他人的互动，也在激励和鼓励着我们做出日常决定。
本书包括归因、偏见、我们如何形成信念、记忆的方法、有意识与无意识记忆，以及我们如何顿悟和创造等，研究了我们在思考时的科学性问题。本书不仅为我们揭示了影响我们看待这个世界的时复杂却又迷人的过程脉络，也在不知不觉中撼动了我们曾经自以为稳固的认知，让我们重新觉察到自身思维的盲区，激活内在的潜能与创造力。
◆ 编辑推荐 ◆
1.拉开人生差距的不是努力，是底层思维！
2.走出认知谬误与盲区，告别“后见之明”；所谓聪明，就是提前想到别人想不到的点。
3.涵盖归因、偏见、我们如何形成信念、记忆的方法、有意识与无意识记忆，以及我们如何顿悟和创造等八大底层逻辑，剖析100个有趣、有用的思维科学规则：
心理定势：你更关注何种类型的信息？
无意视盲：你根本不知道你决策时忽略了什么！
满意度法则：不用完美，有时候差不多得了？
群体盲思：长期稳固的群体更容易自以为是，智慧下降。
沉没成本：因为不想放弃已经投入的成本，个体会继续采取无效的行为方式来加大投入。
……
当我们选择那些看似容易的选项，是如何误入歧途，之后又如何纠正这些错误的？
当我们陷入选择与解决的困境，我们该如何获得顿悟，提出创造性的解决方案？
阅读本书，洞察思维不同的侧面，成为智慧的多向思考者。
4.阅读本书，拥有清醒的认知、清晰的逻辑、清楚的方向。用思维科学、心理学走出常见的认知与成长误区，成长的本质，就是思维的成长！
5.本书作者尼基·海斯博士是英国心理学会会员，心理学家和心理学教学协会终身荣誉会员。她善于将心理学应用于日常生活，拥有丰富的在企业、公共部门和大学的工作经验，她写了很多文章，是一位杰出的媒体人物。她关于脑神经科学的作品超过20多部。
◆ 作者简介 ◆
[英]尼基·海斯
尼基·海斯博士，心理学作家、顾问和教育家，英国心理学会会员，特许心理学家。曾在布拉德福德大学、利兹大学和哈德斯菲尔德大学讲授心理学，善于将心理学理论灵活应用于日常生活，著有20多本畅销书及教材。
章节介绍
1 日常生活中的思考方式/ 1
觉察你的思考过程/ 3
你忽略了什么/ 7
最容易走入的思维捷径/ 11
经验主义带来的偏差/ 15
个人智慧与群体盲思/ 19
沉没成本与损失厌恶/ 22
主观情绪的影响/ 25
2 归因与判断/ 29
第一印象的重要性/ 31
镜映与自我形象/ 36
自我效能感与挑战/ 41
归因与公平/ 45
对生活的控制感与抗逆力/ 49
用正向思维战胜无助感/ 53
用结果评判的误差/ 57
3 心理状态/ 61
“白日梦”与心流/ 63
灵感与顿悟/ 67
创造力的产生过程/ 70
思考的逻辑与创新/ 74
计划的制订与执行/ 78
情绪对思维的影响/ 81
4 感知/ 85
注意力的选择性/ 87
大脑对信息的计算与整合/ 89
大脑识别功能的失灵情况/ 93
视觉的错觉/ 97
无意识的感知与预期图式/ 101
5 表征/ 105
概念与归类/ 107
心理世界的小单元：图式/ 110
动作表征与图像表征/ 114
内隐人格理论/ 118
社交脚本社会化/ 122
不理性的思维/ 126
6 记忆/ 131
记忆功能的时效与复杂性/ 133
独特的记忆与记忆的寻回/ 137
记忆的线索与回忆的技巧/ 141
程序记忆与技能习得/ 145
语言与沟通/ 149
前瞻性记忆与回溯性记忆/ 153
记忆错觉/ 157
7 遗忘/ 161
遗忘与回忆/ 163
记忆的干扰项/ 166
记忆与记忆能力的丧失/ 170
动机性遗忘/ 174
认知加工提高记忆力/ 177
8 有意识思维与无意识思维/ 181
当下的意识/ 183
睡梦中的思维/ 187
昼夜节律差异/ 191
自尊与自我意象/ 195
常见的心理防御机制/ 199
共情力与情商发展/ 203
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书友评论
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把噗的评论
像芒格讲的各类影响理性判断的心理误区。
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乙左左的评论
以思考为主题，谈到了很多心理学概念，适合心理学入门，同时，也很生活化。超市总是改变货架上的商品位置，是为了打破顾客的预期图式，让顾客更能注意到其他的商品；很多人说自己失眠，一个晚上都没睡，其实如果他们躺在床上，大部分是有睡着的，只是他们做的梦是关于自己失眠；尤里卡效应来自于阿基米德突然想到了某问题的解决方法，而高喊“尤里卡”（意思是我知道了）。关于创造性、心流、记忆、遗忘机制的部分都很有启发意义。
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不良生的评论
从前有人说，想得太多，做得太少。现在但是可以说，还没想好，就匆匆去做了。读这本书，就是对自我思维的一次洗视，在做之前，先搞懂自己的“思维”。
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左思的评论
2022年12月2日读毕，个人认为这本书适合辅助理解行为经济学的一些概念，还可以帮助建立行为经济学与社会心理学之间的联系。其一，快思慢想双系统理论，直觉快，消耗心理能量少；理性思考慢，消耗心理能量多。直觉中有一种是通过练习使身体与思考融为一体，这样可以提高工作效率。但是，缺少反思，易产生行为错误。其二，意识是对自我的认识并且能够站在他人角度思考问题，也就是共情能力，这是情商的基础。小孩和大人玩捉迷藏，捂住自己的眼睛，就以为大人看不到了。是因为小孩还不会站在别人角度思考。但是，可悲的是，人长大后，在很多情况下，保留了小孩不站在他人角度思考的习惯。其三，记忆的功能回忆、再认、记忆恢复、重学节省很重要，记知识一种是用到时可以回忆出来，另一种是感觉没有记住但是看到情景可以想起来，还有重学可以省劲。
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香芋紫苏的评论
人类大脑如此复杂，运行难免进入误区，脑科学解释了思维出错的原因，心理学帮我们调整思维习惯，看破生活中的思维陷阱！
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鱼之杀手的评论
与其说是有专业性内容的书籍，不如说是每天一个心理学小知识速查手册。推荐语啥的也太夸张了吧，这种101系列吹成这样，中国科普事业看来还是任重道远。
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茉莉的茉。的评论
2022.12.08 // 2022.12.09 很乖的“普通心理学”内容。
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宋小眠的评论
运用心理学原理，破译我们日常思考模式和行为方式密码，帮助规避思维陷阱和误区，指导我们用更高级的思维模式，做个聪明人。
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告告读书的评论
原来，我们在生活中很容易陷入思维盲区。作者对各种思维的梳理可以让我们提高警觉，运用正向积极的思维思考问题，获得启发和成长。
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一林芳竹的评论
通过读这本书，开始以自己的思维为思考对象，针对具体场景，分析为什么会这样想，这样想对还是错，我可以做一些什么来调整自己。这应该就是“阅读让自己发生改变”，阅读的力量总是体现在开始行动！
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疲倦的咖啡的评论
个人感受是本书结构比较散，那种让人恍然大悟的情况发生的频次并不多。但优点在于，用一些专业的概念，和神经科学层面的知识解释了一些常识，比如系统一和系统二思维的运行；同时也颠覆了一些错误观念，比如认为记忆会随着年龄增长变差。带着问题去看收获会比较大一些。
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月夜蝙蝠的评论
一本简单的概念科普读物，让你了解人类“想”的最基本形式都有哪些。
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文又又的评论
这一本书告诉你，平时你的想法是怎么样产生的，这些想法背后的真实原因，同时还告诉你如何改变你的想法，让你的想法变得更好。
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啾啾fing的评论
当你明白你的脑子里是怎么想的，就能想法子控制它的想法，并且判断哪些是对的想法，哪些是错的想法，哪些是虚拟记忆，哪些才是真实记忆。
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自有我在的评论
在我们的思维过程中，还有哪些其他的影响因素呢？而这些影响因素涉及到了思考方式、归因、判断、心理状态、感知、记忆、有意识和无意识，等等多个方面。而这就是这本书所讲述的内容。那就仔细来阅读这本书，从书中超过100多个有趣、有用的思维科学知识来完善我们自己的思维模式，让我们做出更合理的决策吧。
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莫怀的评论
思维大会诊。
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知见微的评论
借用序中的一句话：拉开人生差距的不是努力，而是底层思维。不了解思维陷阱，不转换思考方式，错误必定一错再错。
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棉花的评论
人与人之间的差异表面看起来与智力、教育背景、天赋等因素相关，但最重要的差异是思维方式的不同，思维方式的不同决定了我们如何面对生活的挑战，做怎样的行动，并最终导致怎样的结果。
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夏鸢的暖心小筑的评论
你的思维模式与系统决定了你的人生。
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Flora的评论
太浅了