认知破局

作者：王达

分类：生活

ISBN：9787521710663

出版时间：2020-4-1

出版社：中信出版社

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内容简介

【内容简介】

毕业多年，为何昔日同窗平步青云，我还在做着一份平凡的工作？

我和那些名校牛人到底差在哪里？

别人眼中的我和我眼中的自己为什么会有认知的不同？

明明做了很多事，为什么上司却认为我不够努力，哪里出了问题？

每天疲于奔命，总感觉事情多到做不完，收入却很少。为什么其他人就可以悠闲地享受财务自由的生活？

高速变革的时代，遵从固有思维已力不从心，如何从格局和细节上跟上这个时代的节奏？

如何利用“人设”为自己增值？怎样建立个人品牌？

以上问题中，总有几个是困扰着还在学校的学生或很多身在职场中的读者。我们都会迷茫和焦虑，只不过有人完成了逆转。这本书主要针对大学以及毕业工作若干年内，对现有工作有困惑、有不满，想要改变，又不知从何下手的读者。

从个人品牌营销与人际关系管理、思维与逻辑能力的进阶、职场沟通与汇报能力的提升、时间和选择的管理四个维度着手，以全球化高纬度视角，结合谈判学专业知识和心理学原理，作者一针见血地提出职场沟通思路技巧、职场困境的破局方法，以及自我精进与人际关系管理方案，为读者系统梳理认知盲点，避免职场“掉坑”。让努力立竿见影，让改变卓有成效，突破思维牢笼，摆脱认知枷锁，找到努力方向，破除人生困局。

【编辑推荐】

1.你的认知边界将决定你拥有怎样的人生。很多人对工作不满、对未来担忧，想要改变现状，又不知从何入手，有时觉得自己很努力，但就是不见效果，其实问题在于对努力的认知出现了偏差。这本书从事物的底层逻辑出发，通过对思维原则的梳理，重塑你的认知逻辑，跑通正确思维路径。帮你优化努力方式，跳出高效却无用的怪圈。

2.全书内容干货满满，实操性强。既有严谨创新的论点、也有丰富扎实的案例支撑。

·34条实用干货思维原则，4个维度缩小你的认知差。包含关于个人品牌营销与人际关系管理、思维与逻辑能力的进阶、职场沟通与汇报能力的提升、时间和选择的管理等四方面内容。

·一本书讲透16个此生必懂黄金知识点。包含锚定效应、框架效应、强行逻辑自洽、认知极化现象、不胜任陷阱、西服理论、马太效应、认知收纳、踮脚效应、电梯理论、虚拟权威、零和博弈、峰终定律、忙碌陷阱、机会矩阵、番茄工作法。

·5款终身受用的自我测评工具。包含能力诊断表、五维沟通评估表、汇报工作的基本思路框架表、选择损益评估表、优先级管理矩阵图。

3.作者王达是知乎知名答主，知乎live直播首批种子用户。美国普渡大学工程硕士，国家英语口译资质持有者，资深国际贸易从业者。其所创作的文章，回答已累计获得近1000万次阅读。同时，他在知乎开设的商务谈判和英语学习相关系列课程，已收获近 5万名听众，成为知乎知名答主和live课程优秀主讲人。

4.多位行业实干家给予联合助力推荐。行动派创始人琦琦作推荐序，清华大学博导&营创学院院长郑毓煌、青年畅销书作家彭小六、百万粉丝公号Spenser、《洞见》作者赵昂、2017年十大科学传播人物&微博大V顾中一、上海市作家协会签约作家&《犯罪画师》作者葛圣洁、 前高盛自营投资部经理王翼、天舟科技CEO兼天使投资人蒲达、爱思益求职创始人兼CEO孙静博、微软教育行业资深产品市场经理段绪东、随十互娱联合创始人文鼎等联合力荐。

章节介绍

目录
推荐序 因为破局，才会成长
序 言 认知破局——让改变真正到来
第一章 你希望这个世界如何看待你
1.1　别人眼中的你不是人而是人设 _2
“标签”往往源自第一印象 _3
“标签”的说服力 _6
标签自己会“为你代言” _8
这个世界如何看待我们 _10
世间最难莫过于“做自己” _14
1.2　如何用人设为自己增值 _16
争取正面标签 _17
寻找自己的“闪光点” _19
一次大胆的个人品牌营销实践 _22
1.3　预期控制——人设管理的必备技能 _30
评价源于相对值而非绝对值 _30
我们没有输给能力（业绩）去输给了预期 _32
预期控制的两个小诀窍 _35
1.4　用“社交货币”优化你的人际关系 _38
你的“职场初印象”即全部 _38
学会印发你的“社交货币” _41
第二章 认知差——你和牛人到底差在哪儿
2.1　我们和清华、北大的学生相比，到底存不存在智商碾
压 _48
能力积累的“非线性增长” _48
认知成本与认知收益 _49
系统性“认知收纳”是积累的关键 _53
谨防“安逸陷阱”， 同学之间的差距为什么这么大 _57
2.2　思维意识——能力的核心竞争力 _59
有些人疲于奔命，有些人则用“效率”解放自己 _60
以“结果导向”思维倒推问题解决路径 _64
能力的“有效迁移”也是一种能力 _68
适时将你的思维逃出“既定轨道” _71
发现并解决问题，才是一个闭环 _74
2.3　细节与格局 _78
什么是格局 _79
哪些东西可以体现一个人的格局 _80
落地决胜细节才能体现格局 _88
2.4　自我认知的困境与破局 _92
学历和工作经验是你价值的基本面 _93
企业人才任用的“路径依赖”——切忌忽视基本功 _96
自我认知的困难 _98
评估设置解析 _100
扬长避短还是取长补短 _102
第三章 做得好不如说的好，那你说得够好吗
3.1　解锁沟通能力的达·芬奇密码 _106
沟通的达·芬奇密码 _106
“学会聆听”是完美沟通的开始 _106
高效说服永远要基于“有效信息” _108
提问的力量 _109
如何增加你在沟通中的说服力 _111
3.2　沟通自我精进——如何写好一份谈话提纲 _117
用提问倒逼思考 _118
双向评估 _119
说服方案 _123
第一阶段预估 _126
第二阶段预估 _127
防守方案 _128
3.3　那些关于沟通的认知谬误 _130
不懂反馈，一切白费 _130
过程有时比结果还重要 _132
沟通的核心不是博弈，而是开放性问题解决思维 _133
3.4　做得好不如说得好，那你说得够好吗 _139
公众汇报能力有多重要 _140
听众的耐心往往“十分有限” _141
如何克服紧张情绪 _144
工作汇报的典型逻辑框架 _145
峰终定律 _148
用你解决问题的方案去“中和”坏结果 _150
第四章 我们都会迷茫和焦虑，只不过有人完成了逆转
4.1　我们都会迷茫和焦虑，只不过有人完成了逆转 _154
致所谓“怀才不遇”的你 _155
从2 万到100 万 _156
从机场仓库走向商务谈判桌 _159
4.2　合理的选择才值得坚持 _163
你的下意识选择是否合理 _165
客观原因的分析——有时情况没你想的那么糟糕 _166
主观原因的分析——是不是你的工作效率有问题 _168
现行选择的损益评估——你从高负荷工作中能获得什么，又会
失去什么 _169
新选择的损益评估——改变意味着机会，也意味着风险 _175
明确你想要什么很重要 _176
选择与努力哪个重要 _177
4.3　与时间同行 _179
时间管理对你或许是个伪命题 _179
与时间同行的诀窍 _185
4.4　相信过程 _191
用对过程的享受为自己赋能 _191
因为成功所以优秀 _192
我们总要给自己一个努力的理由 _193
努力然后成功是戏剧，努力然后挫败是生活 _196
经营过程是自己的事，结果请交给上天 _197

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书友评论

• Ex的评论
  

  虽然职场小白读这本书的收益会更大，能指引他们更好的生活，但对工作马上就十年的自己来说，更是一番惊醒！20200430-0501

• Bravo-S的评论
  

  这本书非常适合刚迈出象牙塔初入职场的毕业生们。作者把自己从业近十年的思考和总结毫无保留的在这本书中全盘托出，可以说是知无不言言无不尽，干货十足！作者的每个观点都配合生动的职场事例，同时结合经典的社会心理学理论进行全方位分析，让人很轻松的就领悟其中的道理，茅塞顿开，醍醐灌顶。别看小小一本书，正所谓浓缩就是精华！

• 杀杀人跳跳舞的评论
  

  标签塑造还有点用

• 生如西城夏花的评论
  

  还可以，“人设”的概念很现实，结合了一些心理学方面的知识及作者大量的经验，不是泛泛而谈，有一定的指导意义，对职场小白和陷入中年焦虑、寻求突破的人来说有用

• 化身为鹭的评论
  

  【聪慧的勤奋是突破自我的关键词。避免安逸陷阱，使认知持续升级。真正的改变自己。学会平等的看待世界与自我的关系。脱离固有标签和刻板印象的桎梏，做一个坦荡的人。遵从自己的内心，纯粹的活着。只有真正知晓自己努力的方向，吸收，采纳，或摒弃各式褒贬不一意见。突破自我认知边界，在不断的学习中寻找答案，勇敢的破局并为之付诸改变。一个人的社会化离不开标签，给自我设立一个良好的标签。不失为一种运用自我人设营销的方法，树立一个良好的形象从而争取到相应的机会。此乃个人品质的塑造和管理过程。】

• Erichzc的评论
  

  好久没有这样触动自己的书。这两天工作上自己也做了一些调整、一些改变。

• iv5215的评论
  

  职场生存、自我提升、沟通表达的老生常谈
  3.5 知乎

• 临江仙的评论
  

  还在看，评分随时改

• 淡淡的的评论
  

  聚焦

• 邵三叔的评论
  

  为人处事：少给承诺，多做贡献。

• 大斑斑的评论
  

  非常干货的一本认知类的新书，作者是从职场小白，利用短短三年时间，通过底层逻辑分析和判断、心理学沟通技巧等方法成为贸易谈判高手和知乎知名千万点赞答主。我不否认努力的重要性，但努力之前要看清方向，进行理性分析判断后的努力才会卓有成效。优化努力的34条思维原则就是从四个方面，告诉你如何在职场破局。

• 普辛人的评论
  

  看一看别人的经历和方法，然后借鉴用于自己的工作和生活，也挺好。

• Mr. Mackey的评论
  

  适合新人，想不明白这书为什么8.0分 2020.10.27

• 白虎保护我的评论
  

  有逻辑的鸡tang书，举例很接地气。作者细心到直接给你总结关键点了。

• 子非鱼的评论
  

  这本书讲了自己在工作学习中运用整体思维，不是应付问题而是解决拆解问题的方式来做，并且从底层思维里告诉你一些第一印象，人设等背后的原理，对于个人成长来说是非常重要的。目录设计的比较有特色。

• sevenIR的评论
  

  直白而现实的职场信条。

• 一本正经的胡说的评论
  

  还行吧，说教少，事例多。

• 如白的评论
  

  好书 感谢作者把自己的成长经历，过程经验 毫无保留的分享给大家

• 尼诺和尼可的评论
  

  确实改变了我的一些认知，对工作和生活很有帮助。

• 言一半的评论
  

  就挺好的吧，职场入门书籍吧