我们赖以生存的故事
作者：[美] 丹·P.麦克亚当斯 / 丹·麦克亚当斯
分类：文化
ISBN：9787111748908
出版时间：2024-7
出版社：机械工业出版社
内容简介
我是谁？
我从哪里来？
我将去向何方？
为了成为我想成为的那个人，我可以做些什么？
本书告诉我们，通过创造自己的生命故事，我们得以认识自己，理解自己的人生历程和发展走向，并最终找到自己的生命意义。
生命故事的发展贯穿我们的一生，从婴儿咿呀到垂垂老矣。
每个人在不同阶段都有自己的发展使命，我们不必追随社会时钟埋头往前赶，屏蔽自己内心的需求。只要完成每个阶段的发展任务，我们就能在回顾自己的生命故事时，相信自己创造的是一份有价值的礼物。
章节介绍
目录
赞 誉
推荐序
译者序 在实践中，明了本书价值
作者序
前 言 生命与神话
第一部分 将生命变作故事
第1章·故事的意义3
什么是故事11
热爱叙事的心智15
治愈的故事20
神话与故事24
人们如何发展自己的个人神话26
第2章·叙事基调与意象30
依恋关系31
自体37
叙事基调40
神话的形式44
意象与神话48
意象来自哪里：儿童的假扮世界51
意象的来源：文化的作用58
第3章·主题与意识形态背景61
童年动机主题的出现62
我们想要什么64
动机与主题：童年后期68
我不知道我是谁了：步入青春期71
意识形态背景78
什么是善的？什么是真的84
第4章·成为制造神话者89
成年生活的轮廓94
自我的历史103
优秀的神话112
第二部分 故事角色
第5章·角色与意象原型122
家庭与工作之间的分裂124
打造主要角色128
意象原型的性质132
第6章·能动性与共融性角色143
能动性角色144
共融性角色162
第三部分 成年时期的神话性挑战
第7章·身份认同、痼疾与信念181
痼疾和瓶颈183
老鸨的事工193
寻找意义的雅皮士198
第8章·在中年，将一切整合起来205
中年生活207
整合性意象原型：权力与爱216
一位女性的故事：卡伦·霍妮的
演变226
第9章·生成新的开始241
为了不朽242
一代人的礼物246
我可以创造些什么来实现我的价值观263
第10章·探索你的个人神话276
识别个人神话279
实践个人神话292
改变个人神话299
后 记·超越故事306
附录1·能动与共融310
附录2·核心情节323
注 释332
网盘地址：
书友评论
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赤道厨子的评论
内容配不上书名，我们想要写的不是一个短篇小说，成熟的成年人不一定会有关于下一代的计划，男人怎么就不能放下繁殖欲好好写关于成为自己的事。
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阿梦的评论
看译者序误以为这本书大概率会很水，因为译者说“我注意到一部分读者并不满意于阅读所得，他们提出本书只提供了单一视角，或许认为只需要认识一下生命故事里包含哪些内容就已足够。”我是不信心理学的，而且并未顺着作者的思路去接受、去认可他的这套生命故事理论。在近乎找茬的阅读动机之下，我意外的收获了不少的灵感，比如：我在婴儿依恋关系类型中的不安全型依恋中看到了自己，那种“你曾经离开了我—好的，那我将离开你！”的反抗与矛盾，对于很多人来说很可能本能式的由婴儿期贯穿人的一生。三岁看老虽然是经验谈，但是很多时候经验确实体现出了人性的普遍性。而生命故事理论背后折射的是人们凡事都喜欢追认一个因果，一个逻辑自洽。而这因果和逻辑自洽即是心理学并非科学但是可以作为工具存续和发展的关键。
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曼仔的评论
视角很有意思，讲narrative/个人叙事对我们自我认同和我们的真实人生的影响。里面实际上有很多交叉学科的视角，心理学，文学，人类学，甚至历史学。因为历史学也非常重视“叙事”，如何描述、被谁描述、在什么样的时间和情境里描述，比描述的那件事本身，反而能看到更多的东西。案例分析里印象最深的是精神分析师霍妮的个人叙事，因为我恰好也读过她的书。蛮有意思，案例里能看到受访者如何归因自己的人生，这种归因又会反过来成为ta自我实现的预言。
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拂晓清烟的评论
在我看来，编写个人神话，是对自我自尊心和虚荣心的满足表现。通过利好自己思绪的方式，激励自己展望未来，追求自己想要的生活。
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国王KING的评论
我们就是我们讲述的故事。
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小川叔的评论
结合《叙事的本能》一起看会更有趣，叙事那本是从脑科学角度，这本是心理学角度。最近在读关于自我解释的书里，看到了关于故事和角色的定义，于是想起了这本书，很棒的从心理学角度去解释故事对个人的意义，而且没有那么多的学术名词，也没有做名人引用，这点阅读上大加分。适合对自己到底是谁，想了解自我的元素和构成的伙伴。
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赵雨花的评论
大型命题作文，内容没啥营养。
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冬至的评论
前同事译的书，之前读过旧版，新版的装帧设计更好了。很赞同新增的译者序，这本书的最大价值并非生命故事的概念和知识框架，而是你能顺着知识框架真的梳理和书写自己的生命故事，一旦这么“行动”了，一定会有新奇的发现和感悟，愿更多人都能在自己的故事里遇见全新的自己。
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高诺的评论
你的人生故事讲到哪一章了？到目前为止，你还满意吗？
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绿绿树叶的评论
本书明确地指明了“自我故事”或者叫“个人神话”的重要性——我们就是我们讲述的故事，如何讲述过去的故事，决定了你的未来。
作者提出了“身份认同”的新理论，指出“人们创造了关于自己的个人神话，并借此来理解自身。”
我们知晓自己的故事，但若想要这个故事更有意义，则可能会将自我与生活中的不同侧面融合起来，形成一个整体。 -
芭乐大话的评论
没想到稍微梳理下自己的故事，能有这么大的奇效，除了对自己是谁更清晰了，我还收获了很多新的看待自我、他人和世界的视角。某种程度上，我减少了看待这个世界的偏见，转而希望与身边和远方的（美好）事物建立稳定而持久的联结。希望老年的自己，会喜欢我正在建构的故事。
强烈推荐给大家，如果你也想有意识地过完此生！ -
世彦君的评论
人生就是把事故变成故事~
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呀 土豆的评论
创造一个属于自己的神话，成为那个天命人。
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卡西的评论
读这本书的初衷就是，我想直到，我们怎么运用故事的方式了解自己，以及了解他人。作者提出了生命故事的说法，我们可以创造和叙述自己的个人神话，这个发展过程能够贯穿人的一生，各个章节也是人生中的不同阶段的经历和体会。我们怎么选择个人神话中的角色设定，实际上也影响了我们自己的身份认同问题。
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晴朗书屋的评论
故事，就是我们的人生，回顾曾经的故事，写好未来的故事
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不雨花犹落的评论
带点画靶射箭的感觉，不过其中有些形而上学的东西还是有些可读性的，联系上自己的实际经历。
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知行捕手的评论
你有故事吗？每个人都有故事。
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可以证明的评论
没有我期待的那么好耶，普通的心理学书，认为每个人都应该有自我认同的神话故事，虽然作者不认同荣格，但是感觉很多都取材于占星学
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meteorxc的评论
我们都在时刻谱写自己的故事，在老板面前的谦卑牛马，和朋友在一起的放肆谈笑，喜欢人面前的手足无措。不同的场景下有不同的面具。
而一个好的生命故事，能将这些不同的自我整合起来。让这些散落的角色之上，有一个整体的叙事框架，让我们可以在扮演这些角色之外，可以遵循一个有条理、有主题、前后连贯的故事线生活。以上是我觉得本书的精华，书中更多章节是在根据不同年龄时期，不同个性类型来介绍-我们谱写故事时可能有什么规律以及需要注意的地方。
但我觉得最重要的，就是时刻提醒自己，这是我们自己在写这个故事，写我们自己的故事，你喜欢现在的故事吗？
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夜的三日月的评论
我们的一生都是在书写着自己的个人神话。人身的每段经历都在帮我们寻找着我们的意义。青少年在定义着“我是谁”。成年人在定义着“我为什么活着”中年阶段我们更多的想着延续生命，将自己更多的印记影响和延续给下一代。
我们自己的个人神话都是有意识的将无意识中的人生意义挖掘出来，当我们找到了这份意义，幸福感也会油然而生。
整本书都在围绕着我们的故事构成，我们的故事是什么来说明。也在帮我们理清里面都包含着什么。我们在早期寻找着身份认同，在找寻我的不同身份：父母亲、子女、打工人、社会其他角色等等，当我们找到后就会赋予意象原型，我希望他们是什么样子的，我期待这些身份可以活成什么样子。然后按照意象原型付出行动，从而构建我们的故事，让这个故事变得跌宕起伏，从而创造了我们的个人神话。有一定心理学基础读更容易懂。