人生学校：平静的力量
作者：（英）人生学校 编著
分类：文化
ISBN：9787559626837
出版时间：2018-11
出版社：未读·生活家·北京联合出版公司
标签：
哲学
内容简介
★英国当代思想家阿兰·德波顿主编、全球哲学与心理学普及项目「人生学校」十周年重磅出品：人生学校旨在帮助当代人更好地面对人生、提升修养与情商，在互联网上影响全球3.5亿粉丝，在世界范围内大受欢迎。
★那些学校里不曾教过的人生重要课题，都能在这里找到答案：「人生学校」书系共五本，汇集多位世界知名思想家，探讨忙碌社会中当代人困惑的重点议题——工作、爱情、情绪、幸福、道德，帮助年轻群体在社会、职场和生活中认识自己，实现自我跃升。
★抚平焦虑的「情绪课」，是内心的安宁，让我们有勇气面对世界：探究造成现代人抑郁和焦虑的根源，从自身出发，调整情绪，摆脱日常生活中的急躁。
我们不能否认焦虑的存在，也不该寄希望于焦虑被彻底根除。糊涂的决定也好，糟糕的处世之道也罢，几乎都是因为无法平心静气所致。然而颇为幸运的是，通过自我教育，保持平静的能力可以得到提升。这种自我教育是需要通过思考来实现的，我们需要从自身出发，明确认识自己的期待，不过分天真，从而收获内心的安静。
章节介绍
第一章 情感关系
一、浪漫期待
二、黯然无光的家庭琐事
三、性的困扰
四、瑕瑜相生
第二章 他人
一、无心之失
二、保卫教学
三、保卫礼貌准则
四、繁文缛节
第三章 工作
一、资本主义
二、雄心壮志
三、耐心
四、同事
第四章 平静之源
一、所见之物
二、所听之声
三、所处之地
四、所经之时
五、所触之感
结语 平静的生活
网盘地址：
书友评论
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劈头士》睁木的评论
已购。这套书多有相互重复之处，这本里最好的部分是对声音，拥抱带来平静的两节描述。
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恶鸟的评论
还不错，各方面都讲到位了，就是对禅忽视了，那个对平静的作用比其他都有效
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邓若虚的评论
建筑、音乐、旅行、历史、拥抱……这些在无聊散文里出现惯了的字眼在《人生学校：平静的力量》里被挖掘出了你可能难以想到的功能，而它们很有可能是你焦虑的药剂。不妨试试。同时，它也提供了某些思路，让你不怕麻烦去自我剖析的时候调配出你自己的药剂。
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Renie-9的评论
闲时翻翻还不错
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Lu.的评论
LOVE&PEACE
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灯之湖畔的评论
我想我可能是个浪漫主义者。
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lychee W的评论
太多自相矛盾之处
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小锋的评论
看书的时候我想到了一句话：对生命说是。我们的生命是有限的，是脆弱的，是带着恐惧和不确定来到世界上的。这是我们这种物种生存的真实现状。我们可以选择焦虑恐惧的延续生活，我也可以选择不焦虑和不恐惧的生活。在这个过程中我们需要看清焦虑是什么，我们恐惧的是什么去看真相，而不是活在幻象里。幻象会给我们的生活带来很大的不便，让我们脱离生活失去生活，本来应该有的趣味。
艺术为生活所造的。因为生活的真实，所以需要艺术的填补。艺术滋养了我们，艺术也是对生活的审美。 -
洁虹的评论
这本书，给了我平静的力量。
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酱末生的评论
常常自省，常常观照自身。
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卡罗的评论
找到自己的inner peace
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步方的评论
值得一读。“情感上的危机感其实象征着心理上的健全。它意味着我们并未任由自己将他人的爱视为理所当然，还意味着我们能够实事求是，深知一切事情都有急转直下的可能性，故而特别在意”。再多想一想，确实是获得平静的一个法宝。
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wuzhai的评论
很有阿兰德波顿的风格的作品，在某些词句如同王尔德的话语，犀利而俏皮。本书想要说明的是对事情不要过高期望（因为很多期望是浪漫主义强加在我们身上的），要有更多耐心。多从其他角度看待问题，或许我们会心情平静。
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Liang的评论
每个人都是脾气暴躁的吗？情绪的管理可能才是解决当代年轻人焦虑与抑郁的本源！
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猫内的评论
“因为我们想‘成为理想中的自己’，所以才辗转反侧，彻夜难眠。”
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白眼仁儿大王的评论
看完觉得我妈也是个哲学家，这些道理她都讲过，但我没听：）
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MaxinAn的评论
人生学校的 youtube 站点 https://www.youtube.com/user/schooloflifechannel
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玖墨的评论
很接地气的结构讲述 关于心灵的指引最深沉的只能是哲学。冲着能去更好陪伴你而打开的书页。也平静抚慰了自己的内心。古典主义或是浪漫主义的情感态度。种种切实的焦虑引发可能。解决办法也很切实。追求平静的人不一定是平静的。而她是知道自己需要什么的。这是好的。我们都会朝着好的方向前行，我想要在你走进大自然前给你一个拥抱。
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多米拉噶的评论
还是一贯的鸡汤
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半痘的评论
中肯，光追根溯源就令人平静