书籍介绍
在人生的旅程中，我们都会遇到离别——无论是亲人的离去，还是自我身份的转变。《优雅的离别》邀请我们一起探索这个既痛苦又充满智慧的过程。通过书中人物的经历，我们能感受到他们面对生死、疾病和衰老时的勇气与接纳，也能从中找到自己的影子，学会如何更优雅、更有尊严地走过生命的每一阶段。
作者简介
这位美国作者是临终关怀和姑息治疗领域的领军人物，自1978年起从事相关工作，并在1995年荣获年度人物奖。他在达特茅斯-希区柯克医疗中心担任姑息治疗部主任超过十年。经过30年的医学实践，他专注于姑息治疗，关注重病患者的生活体验。他的作品包括多篇论文和书籍，如《优雅的离别》、《最重要的四件事》以及《最好护理的可能性》，共计100余篇，深入探讨了临终关怀的医疗技术、个人见解和政策现状。
推荐理由
《优雅的离别》一书通过真实的人生故事，探讨了生死、疾病、衰老、照顾与放手等生命中的重要议题。它不仅提供了深刻的个人经历分享，还引发了对社会和文化层面的思考。对于那些面临人生转折、寻求生活意义、关心老龄化问题或希望更好地理解死亡与生命的读者来说，这本书是一本富有启发性和情感共鸣的读物。
适合哪些人读
正在经历亲人病痛或丧失的人
对生死哲学感兴趣，寻求生命意义的读者
关注老龄化问题和社会文化变迁的研究者或从业者
希望提升人生观和应对生活挑战能力的个人成长者。
书籍目录
推荐序毕奥格医生的体己话
前言
1 一堂生死课
西摩·毕奥格的故事
父亲的生病和去世，给我上了一堂关于陪伴和照顾的课，也给了我机会表达对他的尊敬和爱。
2 质疑与觉醒
我的旅程
从初入职场的急诊科医生到后来自己着手开展临终关怀项目，我经常在自己的临床经历中看到，“优雅的离别”是可以实现的。
3 学会更好地离别
安妮-玛丽·威尔逊的故事
患病给了安妮-玛丽与自己的女儿以及姐姐和解的机会，她参加了女儿的婚礼，她和姐姐多年来的心结也终于解开，并得到姐姐的悉心照顾。
4 痛苦与超越
道格拉斯·卡尼的故事
得知自己的病情后，道格拉斯感到愤怒，并把这种愤怒发泄到他最亲爱的家人身上。承认自己的悲伤后，道格拉斯终于可以向家人表达自己对他们的爱。
5 在疾病与衰老中发现尊严
华莱士·伯克、茱莉亚·罗绍尔和哈普古德·维斯切的故事
患有神经退行性疾病的人常常因为疾病的发展而觉得自己失去了尊严。但这些人的故事告诉我们，患者可以通过不同方式得到尊严，并重新找回尊严。
6 最艰难的决定和最好的机会
贾内尔·霍尔德曼的故事
在家人和朋友以及临终关怀团队成员的共同努力下，贾内尔实现了参加毕业典礼的愿望，与周围人的关系最终变得完满。
7 写下自己的生命剧本
史蒂夫·莫里斯的故事
疾病给了史蒂夫机会向亲人表达自己的爱、感谢和告别。偶然发现的实验性手术给了史蒂夫重生的机会，但在经历离别的过程中，史蒂夫无疑有了成长。
8 当接受照顾成为礼物
杰克·爱德华兹的故事
很多患者都担心自己在经济、身体和情感上成为所爱之人的负担。杰克的故事告诉我们，接受家人的照顾和陪伴，是患者送给其家人的珍贵精神礼物。
9 在悲剧中成长
迈克尔·莫西尔的故事
幼小的迈克尔身患严重的中枢神经系统疾病，这无疑是个悲剧，但是家人一直陪伴着他，使本来涣散的家庭变成了一个团结的整体。
10 面对无法承受的痛苦和无法言说的失去
泰莉·马修斯的故事
疾病带来的疼痛让泰莉备受折磨，但她依旧展现了对家人深深的爱。她通过自己的方式，给了家人告别的机会。
11 放手，继续成长
莫林·赖利的故事
从得知患病到去世，莫林依旧过着丰富且井然有序的生活，她习惯及时表达自己的感受，接受自己的状态。而这些使她即使在面对无可避免的离别时，也可以关注自己精神层面上的成长。
12 从此岸到彼岸
关于社会和文化的思考
受到文化、医疗技术、政策等多方面的影响，临终关怀要做的事情还有很多，例如需要医疗救助政策的调整、社区的更多参与等。
附录 写下你的家庭故事：问答
致谢
延伸阅读
用户评论
412
优雅两个字，即使在书中都无法自圆其说，更别说在国内现实环境中，这种纯粹的价值观就是无脚小鸟。死亡就是死亡本身，无论如何赋予意义，它是一个只关于丧失的黑洞。我们要做的，是在进入这个黑洞的引力圈之前用尽力气去发光，去享用。进入黑洞，我只愿加速陨落。
我很少会给一本书打五星，但是《优雅的离别》这一本我给了五星。并不是因为这是一部完美无缺的作品，而是我真的特别推荐大家去阅读，更确切的说法是，我认为所有人都应该关注一下“死亡”这个主题，无论是哪个年龄段，无论是什么角色。
看完以后，受到很多启发，关于死亡。死亡其实一直都存在，但是由于它象征着生命的终结。充满了不祥，总是被大家避而不谈。其实生与死都要坦然面对，生命就是，一次向死而生的旅行。从现在起就，培养自己，坦然接受这一事实的能力，才会更加珍惜每一天，活出真正的自我，达到超然的境界。
各种实例串起来的一本书 还是国外主流价值观那一套 关于成长关于谅解这一套，不过国内和国外的医院对于治病救人这件事倒是很一致，之前看一个老爷子关于服用实验药物的文章，很受感触，治病这件事情也是非常主观的。对于如何美好的死去这件事，国内是不允许的，普通人一定是在医院受够折磨与冷漠黯然离开，如何优雅的别离靠体制很难解决了，只能增加自己的资本与修养，努力做到优雅吧。观死知生，以此为鉴。
爱，大概就是成全\n逝者成全生者\n生者成全逝者\n不以自己的哀痛喜乐为中心\n互相慰籍、治愈、告别
致力于描写临终关怀，临终真的是一个很难的过程啊
@2022-03-14 16:25:50
临终关怀在人类社会中不太受到重视，针对将死之人的一系列疗愈，却展露出伟大的光辉，抚慰生者，告慰死者，这可能是一个国家文明程度的体现。
完成自我的建设，包括冥想对思绪的整理有助于我们坦然走向生命的终结。