拉伸训练解剖全书epub+pdf+mobi+azw3
1个月前 admin内容简介 本书基于肌肉的解剖学知识，为读者打造了一套科学有效的拉伸训练方案。拉伸训练可以帮助我们改善肌肉健康状态，告别身体僵硬、肌肉疼痛和不良体态。本书适用于不同水平的练习者、医生、理疗师、体育老师、 …
内容简介 本书基于肌肉的解剖学知识，为读者打造了一套科学有效的拉伸训练方案。拉伸训练可以帮助我们改善肌肉健康状态，告别身体僵硬、肌肉疼痛和不良体态。本书适用于不同水平的练习者、医生、理疗师、体育老师、 …
