极简力
作者：
小野
分类：生活
ISBN：9787514354003
出版时间：2016-11
出版社：现代出版社
标签：
生活
内容简介
正在横扫全球的现代新生活方式——极简
这本书不是让你简单地舍弃物品，而是让你重新认识生活的本质。
从生活空间极简、欲望极简、感情和人际关系极简、物质极简、理财极简、工作极简等生活的各个方面出发，教你学会选择生活，而不是被生活选择。
跳出“我执”，眼里不再满是物品，不害怕错过什么，也不担心失去什么，在日常繁琐中集中精力，把真正有价值的事情做到极致，这才是人生最好的状态。
章节介绍
PART 01 越简单，越精致
过不持有的生活
极简力是身心的加法
你的身体和心灵都需要减负
少就是多
与家庭整理、收纳相比，极简是一种态度
囤积是内心混乱的信号
极简是一场自我修行
幸福不是你想要的，而是你拥有的
PART 02 欲望极简：不盲从、不跟风
你的精力都花在了哪里？
为了好心情而简单生活
夺回被欲望占领的生活空间
90%的杂念会影响10%的真实生活
专注才会有品质
什么才是你真正想要的东西
PART 03 感情极简：不攀附、不将就
“化简为繁” 的正是我们自己
情感要平淡，要适可而止
简单、直接、清楚地表达
生活就是要不断地选择和放弃
从收拾心态开始，人生会再次启动
自立、自由、自在的成熟气质
PART 04 物质极简：不迷恋、不堆积
21天，过上想要的生活
要买确有必要的最好的
你的屋子，就是你心灵的映照
关注物质，就会永远舍不得
东西要被欣赏和使用，才有价值
“没有了就会很不安”
什么是时尚？法国人只需十件衣
PART 05 工作极简：不拖延、不抱怨
找回对自己的信任
任何事情都可以归为四类
一次只做一件事
办公桌和工作能力，一目了然
能立刻解决的，现在就做
清理你的缓存
PART 06 生活极简：不花哨、不浪费
放弃无用的社交
简约而不简单的生活，职场女性的简易养颜经
理财，要理得清晰、开心
慢生活，珍惜身边的小确幸
亲近生活吧，简而美地过生活
为自己的成长“买单”
网盘地址：
书友评论
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猫小姐的评论
一篇文章就能讲完的事不要用一本书讲，嗯，这就是极简力。
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纱舞的评论
国人写的东拼西凑极度垃圾书连基本的文采都谈不上。
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陈伪摇滚的评论
【不推荐阅读】既有概念反刍/文笔稀烂/过分堆砌事例/材料引用很不考究。但不可否认的是，封面确实好看。（20170105@京东阅读）
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李玉米的评论
怎么好意思定价这么高
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Mona Lishark的评论
作者装日本人装得好辛苦。
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一枚开心丸子的评论
各种拼凑
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madeleine的评论
内容立意是好的，就是作者乃天下文章大抄的拥趸是也。
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claire的评论
本以为是本不错的书，可惜大篇幅在讲道理，什么都想说一点，反而偏离了核心：极简
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灯了个灯的评论
一颗星给封面
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sasa的评论
道理都知道…谢谢你把微信鸡汤做了一个整合再打印出来♀️
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3的评论
一碗杂乱的鸡汤。连时间管理都往里放。
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Vivian的评论
凡极简主义的书都买来翻了翻，这本很有趣：作者似乎极力想显示一个日本人的视角（好怀疑），但把老掉牙的赫本拿出来举例实在局促了点（更何况赫本还与肯尼迪有着不清不楚的暧昧）。挺符合市场需求的一本书。
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中国穷人的评论
不懂的人根本不会看，懂的人嫌水分太多。
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wlhui的评论
一翻而过。
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Zoe的评论
部分观点还是认同的，但是写的实在太差了，而且还相当啰嗦，没法看
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一一的评论
鸡汤散文
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像何首乌一样的评论
真的是一本超级无聊的书啊，故事讲得没什么意思，一句话翻来覆去地说，配图更是丑，但感觉会对我妈有用。在微信读书看的电子版
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Fred001的评论
乱七八糟
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红心丧妮的评论
到处抄来凑字数的
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Atom.的评论
同样意思的话翻来覆去的说