自愈与成长
作者：李孟潮
分类：文化
ISBN：9787504386960
出版时间：2021-10-1
出版社：中国广播影视出版社
标签：
心理学
荣格
心理
自我成长
成长
梦
焦虑症
抑郁症
内容简介
资深心理医生李孟潮的荣格自愈心路首秀，彻底揭秘荣格不为人知的人生痛苦、彷徨、超越、重生汲取大师强大的自愈力量，开启深刻、独特而丰盈的成长。精华扩展阅读11组,原创自我疗愈工具3个,附赠荣格一生最重要梦境30个（德、英、中三语原文）。
即使伟大如荣格，依然逃不脱父母婚姻破裂、母亲患精神病、被性骚扰、学渣恐惧……的命运劫难。公开与隐私，荣耀与屈辱，乐与痛，清醒与迷茫，也许你这一生所经历的一切，都曾是荣格所经历的。从相同的起点出发，到底是找寻终极幸福、实现自我，还是始终漂泊彷徨，你的选择是什么？
荣格与你的微妙差别在于，在内心的冲撞浩劫中，他进行自我探索和疗愈，用分析梦、绘画曼陀罗、找寻原型等方式来成就自己的生命故事。
伟大并非人人追逐，但疗愈与成长却因自己而来，因我们本就是自己命运的主宰者。
如同本书中的荣格。
心理大师荣格，之所以广受追捧，至今仍有新作频频发表，奥秘在于他本人象征着两种形象：
其一，象征着追寻灵魂的现代人。从空心青年到巨婴老人，不少现代人丧失人生的意义，呼吸着空虚和焦虑。而荣格几乎从人生的第一场梦开始，就展开其长达 80 余年的内在探索之旅；其二，更象征着受伤疗愈者。传统的疗愈者常常完美无暇、高不可攀，而荣格的一生，更接近于真实的普通人。他自身携带着精神分裂基因，历经无数创伤，但始终在发奋自我疗愈。
荣格的一生，堪称心理学璀璨史，但更是其个人疗愈成长的宝贵全纪录。围绕其人生不同阶段及最重要的30场梦境，本书为你彻底揭秘荣格不为人知的自愈心路。助你直抵大师强大的内在本源，你心灵的独特、深刻及丰盈将由此开启。
1、零阅读门槛，从平民而真实的荣格身上汲取力量
《红书》帮我们窥见荣格神秘多舛的精神世界，只可惜，因神秘而有一定阅读门槛；
《荣格自传》堪称荣格个人意识研究史，是其思想的精彩呈现，但由于缺少与人性相关的内容，导致读者在阅读起来有较大的距离感。
相对于如上的荣格畅销作品，本书的重大特色是，零阅读门槛，亲切亲民。本书通过故事讲述方式，以及文学化语言，帮助读者感受到荣格真实而丰满的人性，及其作为普通人疗伤、成长的强大生命力，在无距离、平视的体验中，照见自己，获得成长。
2、独特的自愈与成长主题，是现代人关注的热点
荣格是伟人，但首先是追求内在疗愈、让自己活好的普通人，其一生的主要命题是自愈与成长。本书看似讲荣格，实际是针对现代人普遍存在的内在创伤、空虚和无意义感，给予疗愈思路及有效技巧的分享。帮助读者从中汲取荣格强大的自愈力量，成长为更完整、和谐及更具生命力的自己。
3、架起荣格思想、治疗技术与普通人应用之间的桥梁，独具实用价值
本书一改荣格以往著作中深奥、晦涩的表达，对其思想及治疗技术做了通俗易懂的介绍，并且通过作者独家设计的多种贴心工具，帮助读者对荣格精粹一看就懂、一学就会，能够切实地改善自己的内心状态，向好的方向转变。
章节介绍
Ⅲ 开篇 今天我们为什么学习荣格
011 童年 孤独的小石头
019 少年 凤凰男，学渣恐惧与青葱爱情
037 青年 1 让梦想疗愈空虚
055 青年 2 受伤疗愈者：我昨天受的伤都是为了今天懂你的痛
085 中年 1 弗洛伊德：杀死师父方能自我超越
101 中年 2 从白鸽少女到自成一体
125 中年 3 性、爱、婚姻的整合重生
139 老年 1 母亲之死与家庭重建
165 老年 2 旅行与乡土
191 老年 3 死亡是时间之神的恩赐
235 总结 心理发展与自性化
286 结语
290 附录 A 情结原型社会发展表
291 附录 B 系列梦工作记录表
293 附录 C 荣格自我疗愈年表
301 后记 最美丽的村庄
网盘地址：
书友评论
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芥末籽儿的评论
正困扰着读不懂荣格，李孟潮老师来了。
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jinMelly的评论
写得非常好，真诚实在。而且是面向大众的好懂的用语。不用专业知识，可以放心拿起，愉快读完。
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LooOVE的评论
很多年里，我都以为自己的情绪都是随着环境变化而变化的，当我在阅读完这本书，他讲述了荣格的一生，并且荣格一生都在通过梦，跟自己疗愈。我才发现，当初那些我以为解决掉的情绪，也可能是被我忽略了，它会时不时的在某些契机下，有蹦跶了出来。
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青台的评论
京东读书打卡。作为一个非专业读者，感觉还行，每一章末的拓展阅读挺长见识，书里面也提到了不少心理咨询的实操方法。读前面还是晕乎乎的，从结语开始就明白了好多。
反正，通过荣格的经历，算是对人生发展的八个阶段有了一定的了解。可能意义就如他所说:
一个人在对自己的情结、原型、客体——自体关系、心理——社会冲突了解清楚之后，相当于他对自己进行了一个充分的心理体检，一个人只有对自己的身体有充分了解后，他才知道自己在锻炼中应该重点锻炼发展的运动是什么，在什么运动中容易受伤。
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CoCo陶可可的评论
2021，0486。
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宸妈碎碎念的评论
没有一个人可以绝对的摆脱成长经历对自己的心理冲击，不论是好的还是坏的。
重要的是我们在人生的过程中，面对生命中那些遭遇，那些创伤，能不能有意识的进行自我探索和疗愈？
李孟潮这本书非常细致又有料的解读了荣格一生的自愈与成长，将人生的不同阶段我们应该有哪些成长和心理变化做了专业又好读的解构，值得反复读！ -
韧勉的评论
本书是一个心理学博士李孟潮基于《荣格自传》从自身专业角度加以解读的成长心理学作品，往往常人读荣格只知其然，读完本书可以知其所以然，很喜欢作者在每个章节结尾处的扩展阅读，可以看出作者在执业之余阅读广泛。作者指出荣格生命的二重性使得阅读他的思想能够让世人常读常新。他既象征着追寻灵魂的现代人，更象征着受伤疗愈者。荣格思想的习得可以帮你能够跨越人生的坎坷，在抑郁与空虚的年代，安住于您心灵中最美丽的村庄，享受生命之乐。
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九的评论
做了无数笔记，读完更喜欢荣格。经过了这么多艰难困苦，却仍执着于寻觅那个最灵性的自我。所谓自性圆满。
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bluesky的评论
荣格大师也出轨，和自己的学生、病人搞对象，好似历史中许多有名的男性人物都会如此，但女性却甚少这样，真的是很不公啊。
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泠落的评论
真实生活总是悲剧性的，那些不知道这一点的人从来没有活过。纵观荣格的一生，坎坷而又疗愈。
难以想象，会有一本书让荣格成功“下凡”，不再只是高居心理学殿堂的大师，而是变成一个活生生、有血有肉的人，他自恋，也自卑，受过伤害，也伤过别人。
和每个在苦难命运里挣扎的人一样，荣格面对悲剧的人生，积极寻找自我疗愈的方法，最终实现了自性化圆满。
阅读这本书的过程，也是跟随荣格一起摆脱内在创伤、空虚和无意义感，找到人生存在的意义，认知自我、正视自我、实现自我的过程。 -
X_Nesbo的评论
有点惭愧之前没看过荣格的生平，这次看这本书，感觉完全可以把名字隐去，当成一本励志小说来看。作者没有涉及太多专业方面的内容，完全围绕荣格的生平经历展开，讲述了他的各种自我探索和疗愈的尝试，这个切入点很能引起读者的共鸣，书中提到的信仰缺失、空心病、巨婴等问题，很有现实性，阅读过程中经常感觉被戳中。最后的回顾和生平年表值得收藏！
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漫风的评论
不论任何人，想要实现摆脱人生的“无力感”，都需要打破现有状态后重建，这就是所谓“不破不立”。荣格一生都在追求自我疗愈后的大圆满，对个人可能是艰辛困苦，对他人来说，则是功德一件。在书末，我看见李孟潮写此书的契机，正是因为中年危机的来临。这是偶然还是巧合？很有启发的一本书，推荐~
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李玥luna的评论
之前看了许多荣格的传记都没能看的下去，只有这本完完整整的看完了，把荣格一生如何自愈这件事情通过完整的梦境分析写的通透，让我看到了一个大师平凡又不普通的一生。作者对中西方文化的信手拈来真的太厉害了，看的很过瘾，又有很多的扩展阅读。强推。
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儇舞天下的评论
向内延展，探讨了很多人生不同阶段的困惑，提出了自性圆满的逻辑，还挺有趣的。扩展阅读也很有意思。不必尽信书，在自己认知范围内选择性阅读就好，阅读体验很不错。
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柳无心的评论
书写的很好，分析深入浅出，只是看完后我对心理学是否是一门科学产生怀疑，荣格对梦的解析和预言似乎有许多玄学成分。
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Double sam的评论
每个心理学家/医生背后都有自我疗愈的故事。
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Graceॐ的评论
不理想化不神话荣格，对荣格理解至诚至深的一本书。
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Wind～的评论
荣格都在自愈，何况我们呢？成长吧
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Rnzi的评论
读过荣格自传再来看这本会非常舒服 作者最后的解梦例子非常好
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木木你好的评论
李孟潮真的好博学~本书以荣格的生平为脉络，把荣格的主要观点及精神分析的一些重要的早期概念进行了再次介绍，通俗易懂~对精神分析的学习就是在这样不断地叠加和重复中深化和沉淀。对于原初情境贯注和三元关系的介绍印象比较深刻，也许是我一直没太能很好地理解这两者的涵义，这次叠加和诠释又帮助我离大佬们，离精神分析更近了一点点。