生命的探问
作者：[奥]维克多·E.弗兰克尔
分类：文化
ISBN：9787115560087
出版时间：2021-4-10
出版社：人民邮电出版社
标签：
心理学
自我成长
生命
意义疗法
存在主义
心理分析
社会
文化
内容简介
在经历创伤后，重新鼓起勇气面对生活！ 弗兰克尔一生都在传递一个主题：所有危机，都是考验人性的机遇。本书简明扼要地再现了这位伟大的精神医生的全部思想，在之后的几十年中，他又通过无数篇文章与书籍将其拓展完善，其中阐明的思想深度至今令人难以望其项背。
弗兰克尔年轻时经历战争，一家人经历了很长的集中营生活，他的父母、妻子、兄弟都不幸在集中营内丧生。
他目睹了难以形容的恐怖。他经历了人类最悲惨的经历。
他从集中营获救 11 个月后，在维也纳工人区奥托克林的成人教育中心举办了一系列讲座。在讲座中，这位后来闻名世界的心理学家解释了他关于生命意义和韧性的核心思想。
“要像拥有了第二次生命一般的生活”，他揭示了他的基本信念：“作为人类而存在，意味着能够在任何情况下都表现出独特的坚韧。”
本书是弗兰克尔重新被发现的一部杰作，其中所收录的文章是弗兰克尔于1946年发表的三篇演讲的抄本，其内容强大有力，时至今日仍有极强的现实意义。
这些文章简明扼要地再现了这位伟大的精神医生的全部思想，在之后的几十年中，他又通过无数篇文章与书籍将其拓展完善，其中阐明的思想深度至今令人难以望其项背。
他以自己经历的丧失、失去自由、饥饿和对死亡的恐惧等这些痛苦的经历为支点，运用科学的心理治疗技术，将希望、友谊和使命感传达到了世界的每一个角落。
他用毕生的努力向世界表明：只要活着，凡事都有可能。
1.意义疗法创始人维克多·弗兰克尔遗珠之作，简体中文首次引进出版！
2.由心理学大咖，亚洲存在主义团体协会创立者，李仑老师亲自翻译、导读！
3.弗兰克尔提供了一条寻找希望的路，哪怕是在那些最黑暗的时刻。——《纽约时报》
4.弗兰克尔一生都在传递一个主题：所有危机，都是考验人性的机遇。
5.“要像拥有了第二次生命一般的生活”，他揭示了他的基本信念：“作为人类而存在，意味着能够在任何情况下都表现出独特的坚韧。”
6.本书简明扼要地再现了这位伟大的精神医生的全部思想，在之后的几十年中，他又通过无数篇文章与书籍将其拓展完善，其中阐明的思想深度至今令人难以望其项背。
章节介绍
序言
“自我”是人类的核心
生命意义的来源
现代医学的客观性与人性
论生命的意义和价值（1）
论生命的意义与价值（2）
十字实验
网盘地址：
书友评论
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OuTopos的评论
维克多·弗兰克尔的新作。“痛苦的大小仅取决于受害者本人。一个人的痛苦与这个人本身一样，都具有独特性和个性”。精辟~
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文默默的评论
作者弗兰克尔是20世纪的一个奇迹。他自己从人间炼狱中走出来，还将自己的经验与学术结合，开创了意义疗法，找到向死而生的勇气。结合到现实，最激励的不是我们手里有多少好牌，而是手握一副烂牌，还能把它打好。
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白羽的评论
在集中营的时候，个人矮小的弗兰克尔随着队伍往前走，面临挑选，按他的身高，大概率会被指向死亡的方向，轮到他时，他挺了挺胸，提振精神，争取到了盖世太保的犹豫，从而被指向活着的方向，由此他才得以活下来。这种关键时刻的表现背后不只有求生欲，还有勇气、希望和信心。
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Jonathan的评论
非常精辟和简洁却又蕴含深刻哲学思考的临床心理学家演讲稿集锦。不一定一下就能理解这位犹太天才的所有思想，但总有那么几点能让你心悦诚服的点头并且合上书去思索。比如他说：快乐本身并不能为生命提供意义，幸福不应也不能成为人生的目标，追求生命的意义才是人生的目的。问题不再是我能在生活中期待什么，二是生活对我有什么期望有什么任务正等着我呢。生命的意义取决于我们在无法改变命运时或发现命运从一开始就无法改变时的应对方式……
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甜面人的评论
读完之后主要的收获有三点，第一是几乎所有的自杀都是因为察觉到生命并无意义的事实，要想让ta从这种状况中脱离出来，就需要“意义疗法”，并且这里所说的生命的意义并不是一个笼统的结果，而是支撑人度过痛苦时期的支柱；第二是人所遭受的痛苦和高压并不是无意义的，但作为一名经历过集中营生活的德国人，作者也指出即使人要经受痛苦，也不能认为那些泯灭人性的对待是合理的；第三是永远要尊重人性，尤其是医生在对待患者时，不能简单地将之当做“病例”去处理，而是要看到患者身上自我人性投射的部分，作为普通人，当他说出“我不知道集中营的那些痛苦”的时候，他其实是在拒绝共情，逃避人性。
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xz的评论
李仑老师翻译，一定得看下
书马上在路上
5-14看了三分之一，五星
还有最后一个部分作者生平
5星，甚至想10星，值得反复读的一本书，最深的困惑问题的答案书，打开新世界的大门。5.21
读完，一生推，床头书。 -
闻夕felicity的评论
弗兰克尔认为自杀永远不是解决问题的办法，生命里的痛苦也不应该逃避。他的全部理论都很像佛教里说的七个字“此时正是修行时”。他认为丧失和痛苦是对人的毁灭的同时，也给了人为生命赋予意义的机会。人所感受到的痛苦其实是“来自生命的质问”，关于你到底想要成为怎样的人、想要作出怎样的行动。这种“来自生命的质问”不是一成不变的，而是随着人的境遇改变、时光变迁而不停改变，因此我们所要回答的生命的问卷也并不是一道大题，而是无数小题，标志考试时间结束的铃声一直要到我们死亡的时候才响起，而提前交卷、尤其是交白卷并不是一个”有意义“的选择。
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小镇的理想国的评论
生命不断在向我们发问，我们需要给出答案，只有当我们能够回答这些问题时，我们才有可能实现生命的价值与意义。
或许我们所缺乏的，就是寻找答案的能力。我们想要抄别人的作业，却发现生活给每个人的问题都不一样。我们臆想出无数的烦恼，却从没有想过如何才能好好活着。只要活着，凡事才有可能。 -
小石头的评论
即便是痛苦也会增加生命的意义，痛苦也是生命意义的一部分。在痛苦中磨砺出的战胜痛苦或与痛苦共处的能力，是我们不枉一生的价值。
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勞小姐的评论
-_-让人崩溃的从来就不是苦难，而是承受苦难的无意义感。因此，如何看待苦难，应对苦难，找到活着的意义才是人生中最重要的课题。
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张豆豆的评论
“如果有可能，改变自己的命运；如若不行，就接受自己的命运。”创造、体验、态度。
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雪爷的评论
痛苦的大小仅取决于受害者本人
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韧勉的评论
弗兰克尔指出生命的意义在很大程度上取决于我们如何将其与外在命运联系到一起，取决于我们在无法改变命运时，或发现命运从一开始就无法改变时的应对方式。一个人无法基于逻辑准则做这一决定，只能从自身存在的深度出发。这是赞成一种或另一种意义的唯一决定途径。但我们可以肯定的一点是：如果一个人决定相信终极意义，相信超越存在本身的意义，那么这一信念和其他所有信念一样，都会产生创造性的影响。因为信念不只是某个人自己所坚信的真理，信念还会让被相信的东西成为现实！
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叶婉茹的评论
弗兰克尔的经历真的很传奇，在那个集中营里面，不知道他曾经遭受过怎样的痛苦，但是他活下来了，他不仅理解了他活着的价值，他还要去帮助更多的人理解活着的价值。他认为人生意义的实现有那么几个途径，行动，体验，认命。不要想为什么，重要的是去做，感受过程，接受命运的安排，就是如此。
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Brenda的评论
我最喜欢的心理学家遗珠之作。弗兰克指出人们实现人生意义的三个基本假设。首先，要有行动，比如创造一件作品，无论是艺术还是爱的劳动，创造一些比我们存在的时间更长并且会持续产生影响的东西。其次，要认识到意义可以在欣赏自然、艺术品或仅仅是热爱他人中找到。最后，一个人如何适应和应对生活中不可避免的限制至关重要。例如如何面对自己的死亡或忍受集中营般的可怕命运。简而言之，我们在生活中通过行动、爱和理解意义。意义的自由是追求意义的意志之心理学前提之一。没有意志的自由，人就不可能对生活进行态度上的选择，只能被动地接受需要的支配；而追求意义的意志则是生命意义的动力。
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#暗蓝#的评论
如果追问生命的意义，寄希望于以某种顺理成章作为生之信念的重心，这个意义难免因现实的荒谬和痛苦而失效，进而导致信念的崩塌。于是弗兰克尔反其道而行之，鼓励人们思考生命希望我们实现怎样的意义——当意义被悬置，一切都可以囊括其中，包括荒谬与痛苦。这种转换其实经常在鼓动信仰时被盗用（不要问XX能为你如何如何，而要……），但主语换成普遍的个体生命，其实就无限接近于“以自己为神”。去相信自己的创造和承受，永远对自己的生活和生活的自己说“是”，至少可以避免被蛊惑，将自己的生之信念轻易让渡。当然这种思考路径，包括它作为一种心理疗法，一定不是万能的。只是人生实难，意义又如此难寻，如此脆弱，多一个积极、自由生活的理由，总是好的。
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黑能能的评论
因为那句“不论什么时候都要对生活说是”四舍五入地契合了当下的心情（然鹅我的想法其实非常消极）而找来看的，匆匆忙忙在咖啡店翻完了，因为睡眠不足还数次出现那种“眼睛追逐着文字却没有在大脑留下痕迹”的情况。三篇演讲并不难读，不过有些句子很是微妙，比如“精神疾病的人因为无法痛苦而痛苦”，你当然能理解这句话要表达的意思，但是既然无法痛苦，到底又是什么痛苦？想要复述这一段内容的时候，竟然不知道要怎样遣词造句。还有“察觉到理想，与理想的距离就证实了他们没有完全背离理想”，也是一样。读着读着还好像有点明白了鼹鼠的土豆选这本开共读营的道理，一起读一起分享应该挺好玩的吧，可能积极的人看这本书是积极的，而消极的人看了却是另一番滋味……
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深夏晚晴天ZMH的评论
书不厚，大概2小时就能看完，但是短小精悍的文字里所蕴含的深刻思想需要一生的时间去领会。这是一本值得放在床头时时翻阅的书，它能解你关于生活、命运、痛苦以及人生意义的一切困惑，给予人以前行的力量和勇气。
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夜船吹笛的评论
熬夜读完，热爱生命中的一切，痛苦也可以化作力量
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奥卫司的评论
不要太悲观了，每一种生命和形式都是最棒的存在。