内容简介 本书是韩国脑科学专家许智元十余年的研究成果,是一本从心理学和脑科学双重角度,带你定位情绪开关、走出情绪困境的自我疗愈书。 书中从8个真实咨询案例出发,运用“案例+分析+练习”的写作方法,深入 …