掌控习惯Epub+Pdf
28天前 爱拼才能赢掌控习惯Epub+Pdf百度网盘+夸克网盘下载为什么“习惯改变命运”？因为个人40%~50%的行为取决于无意识的习惯。 习惯形成需要4步：提示→渴求→反应→奖赏。提示触发渴求，渴求激发反应，而反应则提供满足渴求的奖赏，并最终
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